Lutter contre l’embonpoint pendant les fêtes : privilégier les haricots et les pois plutôt que la viande

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Les pois et les haricots sont des aliments très consommés à Noël. Selon une nouvelle étude, ils pourraient aider les patients à perdre du poids en procurant une alternative plus rassasiante que la viande.

Pour cette étude, 43 jeunes hommes en bonne santé et de poids normal ont été soum...