La durée du sommeil pourrait influencer l’incidence du cancer et le risque de mortalité

  • Wilunda C & al.
  • Int J Cancer

  • Univadis
  • Clinical Summary
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À retenir

  • La durée du sommeil pourrait être un facteur de risque modifiable de cancer.
  • Le fait de dormir 10 heures ou plus pourrait entraîner une augmentation du risque de cancer chez les femmes, et une augmentation du risque de mortalité liée au cancer chez les hommes comme les femmes.

Pourquoi est-ce important ?

  • Ces résultats suggèrent qu’une durée de sommeil comprise entre 6 et 8 heures pour les hommes et 6 et 9 heures pour les femmes serait idéale pour réduire le risque d’incidence du cancer et de mortalité liée au cancer.

Méthodologie

  • Les chercheurs ont analysé les données combinées de 6 cohortes populationnelles au Japon, ayant inclus 271 694 adultes (126 930 hommes et 144 764 femmes).
  • Au total, 40 751 cas de cancer incident et 18 323 décès dus au cancer ont été enregistrés au cours d’une durée de suivi de près de 5,9 millions de personnes-années.
  • Financement : aucun.

Principaux résultats

  • Une durée de sommeil de 10 heures ou plus, par rapport à 7 heures, était associée à un risque accru d’incidence de cancer chez les femmes (rapport de risque [RR] : 1,19 ; intervalle de confiance [IC] à 95 % : 1,02–1,38), mais pas chez les hommes.
  • Une durée de sommeil de 10 heures ou plus, par rapport à 7 heures, était associée à un risque accru de mortalité liée au cancer chez les hommes (RR : 1,18 ; IC à 95 % : 1,00–1,39) ainsi que chez les femmes (RR : 1,44 ; IC à 95 % : 1,20–1,73).
  • Une durée de sommeil de 5 heures ou moins, par rapport à 7 heures, ne présentait aucune association significative avec l’incidence du cancer et la mortalité liée au cancer.
  • Une durée de sommeil de 5 heures ou moins et de 10 heures ou plus, par rapport à 7 heures, était associée à un risque accru de mortalité liée au cancer chez les femmes ménopausées.

Limites

  • La durée du sommeil était autodéclarée.
  • Aucune donnée n’était disponible concernant la qualité du sommeil.

Wilunda C, Abe SK, Svensson T, Sawada N, Tsugane S, Wada K, Nagata C, Kimura T, Tamakoshi A, Sugawara Y, Tsuji I, Ito H, Kitamura T, Sakata R, Mizoue T, Matsuo K, Tanaka K, Lin Y, Inoue M; Research Group for the Development and Evaluation of Cancer Prevention Strategies in Japan. Sleep duration and risk of cancer incidence and mortality: A pooled analysis of six population-based cohorts in Japan. Int J Cancer. 2022 May 26 [Epub ahead of print]. doi: 10.1002/ijc.34133. PMID: 35616624

Medscape. Can Too Much Sleep Raise the Risk of Cancer? 14 June 2022.

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